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# Je ne prends jamais de petit-déjeuner / déjeuner / dîner, comment adapter les recommandations ?

Vous pouvez indiquer dans vos préférences alimentaires que vous ne consommez pas de petit-déjeuner, et votre nutritionniste travaillera avec vous sur ce point, si elle estime que cette habitude n'est pas adaptée à votre profil.
Concernant le déjeuner et le dîner, cette habitude ne permet probablement pas de couvrir vos besoins nutritionnels correctement. Cette option n'est donc pas disponible. En revanche, il existe pour chaque repas un plat très facile et rapide à réaliser permettant de manger sur le pouce. 
Dans tous les cas, votre nutritionniste sera à vos côté pour vous aider à adopter votre nouveau programme nutritionnel.