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# De combien de téléconsultations vais-je bénéficier ?

Le programme Essentiel inclut les téléconsultations suivantes :
Lors du premier mois, vous bénéficiez de deux téléconsultations : un bilan de vos habitudes en début de programme, et un premier rendez-vous de suivi en fin de mois.
Pour les mois suivants, si vous conservez le coaching dans votre programme, vous bénéficiez d'une téléconsultation de suivi à la fin de chaque mois.

Si vous souscrivez à l'option Spécificité coaching +, vous bénéficiez d'une téléconsultation de suivi supplémentaire chaque mois, soit une consultation tous les 15 jours.